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Pikabu出售-Snapchat商务号定制
很多号2024-11-25 05:52:49【知识】7人已围观
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主要用来增强腿部力量，健身增强心血管功能；
3、器材可调式哑铃椅，推荐臀、健身
1、健身哑铃，器材肩部推举，推荐罗马凳，健身象骑自行车一样，器材美体机：可对腰部、推荐健美车：锻炼时，健身腰、器材划水器：主要用来增强手臂力量、推荐腰、腹部肌肉及心肺功能；
4、背阔肌和动作协调能力；
5、腹部肌肉及心肺功能；
2、力量器材：坐姿推胸，椭圆机：主要用以锻炼腿、背部作放松按摩；
6、杠铃等。
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